Stay Fit and Fresh

12 May 2020

Hi, Hitsbae! Apa kabar kamu semua? Semoga selalu disehatkan dari segala penyakit, ya! Seperti yang kita tahu, sedang ada pandemi yang bisa menjangkit kesehatan banyak orang. Karena itu, kita terpaksa untuk menunda aktivitas di luar ruangan. Kamu jadi perlu menunda kegiatan seperti berkuliah, bekerja, atau bertemu dengan teman-teman. Hal itu dilakukan demi mengurangi dampak penyebaran, Hitsbae! Kalau kita liat sisi baiknya, mungkin ini waktu yang tepat untuk lebih memperhatikan kesehatan tubuh, ya! So, let’s make your body stay fit and fresh;

Food & Exercise
Di tengah musim sakit seperti ini, ada baiknya kamu didukung oleh makanan-makanan yang sehat, Hitsbae! Bisa dengan buah-buahan ataupun dengan mengonsumsi vitamin. Dengan begitu, daya tahan tubuhmu bisa tetap terjaga. Selain itu, masa-masa WFH juga bisa kamu manfaatkan untuk berolahraga demi menjaga kebugaran. Bukan berarti dengan berdiam diri seharian, malah keasyikan rebahan, ya! Dua hal seperti pola makan dan kebugaran tubuh bisa membantumu terhindar dari penularan.

Control Your Bedtime
Berkegiatan di rumah bukan berarti libur panjang di mana kamu bisa menonton series seharian, ya! Bisa-bisa malah bermain tebak gambar seharian dan ditutup dengan begadang semalaman. Pasti masih banyak tugas-tugas yang perlu dikerjakan, kan? Untuk itu, ada baiknya kamu tetap mengontrol waktu tidur. Hal ini, bisa bermanfaat bagi pola tubuhmu. Seperti bangun di pagi hari, bersiap diri untuk sarapan, dan melanjutkan beberapa pekerjaan. Tubuhmu jadi bisa lebih segar untuk berkegiatan.

Control Your Body
Bukan cuma soal pola tidur, kalau yang ini jangan sampai dilewatkan, ya! Ingat, penampilan memang selalu jadi inti dari kesegaran tubuh. So, maybe this is the best time to credit yourself. Mungkin biasanya kamu tidak punya waktu banyak untuk berdandan maksimal. Entah mungkin karena terburu-buru ketika ingin berangkat kuliah atau hanya punya waktu saat akhir pekan. Justru di momen WFH seperti ini kamu jadi punya waktu lebih untuk menata penampilan, kan? Bisa dimulai dengan mandi dengan air panas. Memakai skin care sambil menunggu tugas yang akan datang. Memakai kutek sambil menunggu con-call dengan teman-teman. Wait, there is one more! Psssttt… use Pucelle Eau De Luxe Body Spray to make it more fresh! Voila, there’s a perfect match!

Share